Mein Name ist Daniela Grimm. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und innerer Balance.

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Als Entspannungspädagogin ist es mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen Menschen zur Ruhe kommen können, neue Kraft schöpfen und wieder mehr bei sich selbst ankommen dürfen. In meinen Kursen und Entspannungsabenden verbinde ich verschiedene Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemübungen, Achtsamkeit und geführte Meditation. 

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Dabei ist mir besonders wichtig, dass sich jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wohl, angenommen und sicher fühlt. Meine Angebote richten sich an Erwachsene, Jugendliche und Kinder - je nach Kurs mit sanften, stärkenden oder spielerischen Elementen. 

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In einer oft hektischen und lauten Welt möchte ich kleine Auszeiten ermöglichen: Momente zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. Ohne LEistungsdruck, ohne Bewertung - einfach so wie du gerade bist. 

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Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Wohlbefinden begleiten zu dürfen.