Aktuelle Kurse
& Termine
2026
im DRK Familienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Entspannungsabende für Erwachsene
Atmung, geführte Meditation & Progressive Muskelentspannung
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14. April 2026, 19 Uhr
(19 Uhr ausgebucht)
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12. Mai 2026, 17:30 Uhr & 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
(19 Uhr ausgebucht)
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08. September 2026, 17:30 Uhr & 19 Uhr
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20. Oktober 2026, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
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10. November 2026, 17:30 Uhr & 19 Uhr
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08. Dezember 2026, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
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im DRK Famlienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Kosten je Abend / Person 16 €â€‹
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
2026
im KiFaZ Sandweg in Erlensee
Entspannungsabende für Erwachsene
Atmung, geführte Meditation & Progressive Muskelentspannung
26. März 2026, 18:30 Uhr
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30. April 2026, 18:30 Uhr
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28. Mai 2026, 18:30 Uhr
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24. September 2026, 18:30 Uhr
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29. Oktober 2026, 18:30 Uhr
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26. Novemer 2026, 18:30 Uhr
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17. Dezember 2026, 18:30 Uhr
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im KiFaZ Sandweg in Erlensee
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Bitte eine Matte, Kissen, Kuscheldecke und warme Socken mitbringen.
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Kosten je Abend / Person 16 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
April 2026
Entspannung für Erwachsene
Atmung & geführte Meditation, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
20. April bis 18. Mai.2026
17:15 Uhr bis 18:15 Uhr oder
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
jeden Montag
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 5 x 1 Stunde: 65 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Mai 2026
Eltern-Kind-Entspannung
für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren.
Gemeinsame Atem- und Yoga-Übungen, Fantasiereisen und
Progressive Muskelentspannng zeigen euch, wie ihr gemeinsam entspannen könnt.
12. Mai 2026, 17:30 Uhr
im DRK Familienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Kosten: je Veranstaltung 25 € (1 Kind + 1 Erwachsener)
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Juni + Juli + August 2026
Eltern-Kind-Entspannung
für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren.
Gemeinsame Atem- und Yoga-Übungen, Fantasiereisen und
Progressive Muskelentspannng zeigen euch, wie ihr gemeinsam entspannen könnt.
25. Juni 2026, 17 Uhr
30. Juli 2026, 17 Uhr
27. August 2026, 17 Uhr
in der Außenstelle des KiFaZ Sandweg / Fallbachhalle
Kosten: je Veranstaltung 25 € (1 Kind + 1 Erwachsener)
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Entspannungsabend unter freiem Himmel für Erwachsene
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung & geführte Meditation
25. Juni 2026, 19 Uhr
30. Juli 2026, 19 Uhr
27. August 2026, 19 Uhr
in der Außenstelle des KiFaZ Sandweg / Fallbachhalle
Kosten je Abend: 18 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
August 2026
Entspannung für Erwachsene
Atmung & geführte Meditation, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
31. August bis 28. September 2026
17:15 Uhr bis 18:15 Uhr oder
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
jeden Montag
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 5 x 1 Stunde: 65 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
September 2026
Starte entspannt in den Tag
An diesem Morgen schenkst du dir Zeit, wieder bewusster auf dich selbst zu achten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und neue Energie zu tanken.
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sanfte Entspannungstechniken
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geführte Meditation
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Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag
25. September 2026
30. Oktober 2026
27. November 2026
Start jeweil um 9 Uhr und 10:30 Uhr
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im DRK Familienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Kosten: je Veranstaltung/Person 15 €
Jeder Termin ist einzeln buchbar.
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Oktober 2026
Entspannung für Erwachsene
Atmung & geführte Meditation, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
26. Oktober bis 7. Dezember 2026
17:15 Uhr bis 18:15 Uhr oder
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
jeden Montag
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 7x 1 Stunde: 90 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
November 2026
Sonderveranstaltung
Entspannt in den Advent
29. November 2026
14 Uhr bis 17 Uhr oder
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 45 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de