Aktuelle Kurse
& Termine
2026
im DRK Familienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Entspannungsabende für Erwachsene
Atmung, geführte Meditation & Progressive Muskelentspannung
08. September 2026, 17:30 Uhr & 19 Uhr
20. Oktober 2026, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
10. November 2026, 17:30 Uhr & 19 Uhr
08. Dezember 2026, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
19. Januar 2027
Sonderveranstaltung!!
Ein weiterer Entspannungsabend wird im Januar nicht stattfinden.
16. Februar 2027, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
16. März 2027, 19 Uhr
13. April 2027, 19 Uhr
(17:30 Uhr Eltern-Kind)
11. Mai 2027, 19 Uhr
im DRK Famlienzentrum Kunterbunt in Langenselbold
Kosten je Abend / Person 16 €
Kosten Eltern-Kind-Stunde 25 € für 1 Kind + 1 Erwachsener
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
2026
im KiFaZ Sandweg in Erlensee
Entspannungsabende für Erwachsene
Atmung, geführte Meditation & Progressive Muskelentspannung
aktuell sind noch keine neuen Termine geplant
im KiFaZ Sandweg in Erlensee
September 2026
Oktober 2026
Entspannung für Erwachsene
Atmung & geführte Meditation, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
26. Oktober bis 7. Dezember 2026
17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
(jede Woche Autogenes Training) oder
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
(Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung im wöchentlichen Wechsel)
jeden Montag
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 7x 1 Stunde: 90 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Eltern-Kind-Entspannung
für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren.
Gemeinsame Atem- und Entspannungs-Übungen, Fantasiereisen und
Progressive Muskelentspannng zeigen euch, wie ihr gemeinsam entspannen könnt.
20. Oktober 2026, 17:30 Uhr
08. Dezember 2026, 17:30 Uhr
im DRK Familienzentrum Kunterbunt
Kosten: je Veranstaltung 25 € (1 Kind + 1 Erwachsener)
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
November 2026
Sonderveranstaltung
Entspannt in den Advent
Mit sanften Entspannungstechniken, Klang und Momenten der Stille schenkst du dir Zeit für Ruhe und Wärme, tankst neue Kraft und kannst so die Adventszeit achtsamer und gelassener erleben.
29. November 2026
14:30 Uhr bis 17 Uhr
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 39 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Januar 2027
Entspannung für Erwachsene
Atmung & geführte Meditation, Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung
18. Januar bis 15. März 2027
17:15 Uhr bis 18:15 Uhr oder
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
montags (kein Kurs am Rosenmontag!!)
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten: 8x 1 Stunde: 110 €
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de
Sonderveranstaltung
Mit sanften Entspannungstechniken, Klang und Momenten der Stille schenkst du dir Zeit für Ruhe und Wärme, tankst neue Kraft und kannst gelassen ins neue Jahr starten.
19. Januar 2027
ca. 18:00 bis 20 Uhr
Details folgen
im DRK Familienzentrum in Langenselbold
Kosten:
Anmeldung per E-Mail: Auszeit-grimm@web.de